Entspannt und gestärkt durch die Wechseljahre!
In der Bayerischen Rhön, am Waldrand mit Panoramablick ins Tal, liegt die Malteser Klinik von Weckbecker. Die Naturheil-Fachklinik mit Hotelkomfort ist ein Ort des Gut-Aufgehobenseins. Die Kombination aus Bewegung, Entspannung und vegetarischer Basischer Bio-Vitalküche aus biologischen und/oder regionalen Lebensmitteln lässt Sie zu Ruhe und neuer Kraft finden. Mit zusätzlichem Gesundheitswissen rund um die Wechseljahre und Reflexionsmöglichkeiten zur eigenen Lebenssituation sind Sie ideal vorbereitet für Ihren neuen Lebensabschnitt.
- Begrüßung und Programmbesprechung
- Einführung in das pulskontrollierte Ausdauertraining / Ergometer
- Gesprächsrunde mit dem Arzt: „Ohne Hormone durch die Wechseljahre – geht das?“
- Vortrag: „Bedeutung von Bewegung und Sport in den Wechseljahren“
- Workshops: „Wandlung, Übergang, Neufindung – Eine Orientierung und Ermutigung für meine Wechseljahre finden“ (Teile 1 - 3)
- Workshop / Lehrküche: „Fit und gesund mit vegetarischer Basischer Bio-Vitalküche“
- Nordic Walking
- Beckenbodentraining, Cardiotraining & Body Fit (Ganzkörpertraining)
- Entspannungstherapie
- Resümee der Aktivwoche
- Betreuung
- Saunalandschaft, Infrarotkabine, Lichtdusche und Schwimmbad zur freien Verfügung
- Vortrag: ”Richtig Kneippen und Saunieren”
- Attraktives Rahmenprogramm (nach Verfügbarkeit, z.B. Aquafitness, Cardio-Training, geführte Wanderungen, Faszientraining, Yoga, Entspannungsangebote, Waldbaden, Tautreten uvm.)
- Tee- und Wasserbar zur ständig freien Verfügung
- Individuelles psychologisches Beratungsgespräch auf Wunsch
Saisonzeiten
Nebensaison
25.06.2023 - 11.11.2023Hauptsaison
19.03.2023 - 25.03.2023Preise
| pro Person bei Kassenzuschuss von 140,- € für das Gesundheitsprogramm |
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Kliniken
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
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Malteser Klinik von Weckbecker Haus 1 funktionelle Zimmerausstattung Link zur Webseite | 641,00 € | 732,00 € |
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Malteser Klinik von Weckbecker Haus 2 gehobene Zimmerausstattung Link zur Webseite | 836,00 € | 927,00 € |
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
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Malteser Klinik von Weckbecker Haus 1 funktionelle Zimmerausstattung Link zur Webseite | 718,00 € | 809,00 € |
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Malteser Klinik von Weckbecker Haus 2 gehobene Zimmerausstattung Link zur Webseite | 931,00 € | 1019,00 € |
FID: 2301089
