Die Wälder rund um Bad Neualbenreuth und das Sibyllenbad gelten als einzigartige Rückzugsorte, um fernab vom Alltag zu Ruhe und Erholung zu kommen. Kombinieren Sie die Techniken des Gesundheitswanderns mit einer bewussten und intensiven Wahrnehmung der durchwanderten Landschaft und der Atmosphäre des Waldes und optimieren Sie damit Ihr persönliches Walderlebnis.

Unsere ausgebildeten Waldgesundheitstrainer begleiten Sie bei einer theoretischen Einheit und fünf praktischen Übungen wie einem Waldgesundheitstraining, dem Erlernen von Atemtechniken und Übungen zur Körperwahrnehmung mit allen Sinnen sowie einem Spaziergang durch die Abenddämmerung und einer Erlebniswanderung.

Und in den Wald gehe ich, um meinen Verstand zu verlieren und meine Seele zu finden.