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RÜCKEN.SPEZIAL

Borkum / Nordsee
Deutschland / Niedersachsen 

KURSNUMMER (ZPP)

KU-BE-UMB88E

WIEDERHOLUNGSWUNSCH Öffnet ein Modal-Fenster mit weiteren Informationen.
94 %

Es erwartet Sie Natur pur.

Auf Borkum verbindet sich eine einzigartige schöne Naturlandschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer mit dem reizvollen Nordsee-Heilklima und verschiedenen Schonfaktoren, wie der besonders reinen und allergenarmen Luft.

Der Strand und das direkt an der Promenade gelegene Gezeitenland sind die attraktiven Bewegungs- und Entspannungsorte des Programms.

 

  • 6 Übernachtungen exkl. Gästebeitrag /Frühstück (Appartement ohne Frühstück)
  • Gästebegrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Rumpfspezifisches Funktionstraining
  • Terraintraining am Strand
  • Aqua-Fitness für den Rumpf
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Rücken-Fit
  • Workshop: „Gesunder Rücken“
  • Stretching
  • Abschlussgespräch
  • Betreuung während der Programmzeiten
  • Leuchtturmbesuch
  • Leihfahrrad für 5 Tage
  • Entspannungsraum
  • Insularer Ortsrundgang
  • 1x Tageskarte für die Sauna im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbads im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Fitnessbereichs im Gezeitenland
  • Öffentliches WLAN in der Nähe des Gezeitenlandes
  • Ostfriesische Teezeremonie

Saisonzeiten

Nebensaison

21.01.2024 - 23.03.2024
03.11.2024 - 23.11.2024

Hauptsaison

07.04.2024 - 02.11.2024

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
488,00  €
NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
567,00  €

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
[FEHLENDER NAME]
Kategorie: Hotel
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
557,00  €
Villa Ems
Kategorie: Hotel
505,00  € 604,00  €
Hotel Rummeni
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
505,00  € 610,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
521,00  € 620,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
569,00  € 653,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
554,00  € 770,00  €
Name des HotelsDZEZ
[FEHLENDER NAME]
Kategorie: Hotel
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
673,00  €
Villa Ems
Kategorie: Hotel
622,00  € 712,00  €
Hotel Rummeni
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
585,00  € 690,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
596,00  € 695,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
689,00  € 773,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
604,00  € 913,00  €

Zusatzinformationen:

Appartement: Preis p. Pers. bei 2-Pers.-Belegung. Frühstück zubuchbar im Zeitraum März bis Oktober (11,00 € p. P.) – auch gluten- und laktosefrei möglich

 

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
13.10.202419.10.2024 ausgebucht AW-2024/0502
20.10.202426.10.2024 ausgebucht AW-2024/0503
27.10.202402.11.2024 ausgebucht AW-2024/0504
03.11.202409.11.2024 ausgebucht AW-2024/0505
10.11.202416.11.2024Anmelden buchbar AW-2024/0506
17.11.202423.11.2024Anmelden buchbar AW-2024/0507
FID: 2401199