Erleben Sie eine außergewöhnliche AKTIVWOCHE im Martha-Maria Gesundheitspark Hohenfreudenstadt, der im schönsten Mittelgebirge Deutschlands, in Freudenstadt, liegt. Wir haben uns auf gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung – die Grundlage einer gesunden Lebensführung – spezialisiert, die nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin in Theorie und Praxis vermittelt wird – für mehr Freude an einem gesunden Lebensstil.
- 6 Übernachtungen (inkl. Kurtaxe) /Vollpension
- Kennenlernabend mit Programmbesprechung
- Ärztliche Gesprächsrunde und Einführung in das herzfrequenzorientierte Ergometertraining
- Workshop: „Gesunde Ernährung“
- Gesprächskreis: „Wege zum Wohlfühlgewicht“
- Praxisseminar: „Essen Sie sich gesund” (Lehrküche)
- Praxisseminar: „Gesunde Ernährung im Alltag” (Einkaufstraining)
- Nordic Walking
- Aqua-Fitness
- Fitnessgymnastik
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Resümee der Aktivwoche
- Betreuung
- Stadtführung
- 4x freies Ergometertraining
- Geführte Wanderung
- Psychologischer Vortrag
- Tägliche Nutzung des Schwimmbades mit Sauna und Dampfbad
- Tägliche Nutzung des Fitnessraumes und der Gymnastikhalle
Saisonzeiten
ganzjährig
01.01.2025 - 31.12.2025Preise
| pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm |
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Kliniken
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
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Klinik Hohenfreudenstadt Link zur Webseite | 739,00 € | 739,00 € |
FID: 2501428
