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AKTIVWOCHE.XTENSIVE

Bad Salzuflen
Deutschland / Nordrhein-Westfalen 

KURSNUMMER (ZPP)

KU-BE-BDRGD7

KUNDENZUFRIEDENHEIT Öffnet ein Modal-Fenster mit weiteren Informationen.
5.9
WIEDERHOLUNGSWUNSCH Öffnet ein Modal-Fenster mit weiteren Informationen.
99 %

Steigern Sie Ihre Fitness mit einem gezielten Trainingsplan: Der Schwerpunkt dieser Aktivwoche liegt auf einer Stärkung Ihrer Kraft, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit. Das vielseitige Programm verbessert zudem die Funktion Ihres gesamten Bewegungsapparates. Genießen Sie beim Training die herrliche Natur der Salzufler Parkwelten. Das Indoor-Programm findet in den modern ausgestatteten Räumen der Präventionswelt der VitaSol Therme, Extersche Str. 42 statt.

  • 6 Übernachtungen (exkl. Kurbeitrag) /Frühstück (Fewo ohne Verpflegung)
  • Begrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
  • Einführung in ein choreographiertes Ganzkörper-Workout (Special)
  • Übungen zur Rumpfstabilisation – Core Training
  • Körperfettanalyse
  • Funktionelles Ganzkörpertraining mit Musik
  • (Aktiv-Work-Out)
  • Wirbelsäulengymnastik / Stabilitätstraining
  • Flossenschwimmen
  • Nordic Walking
  • Terraintraining in hügeligem Gelände
  • Aquafitness
  • Faszientraining und Entspannung
  • Indoor Cycling
  • Seminar: „Ausdauertraining, richtige Ernährung und korrekte Belastungsdosierung”
  • Abschlussgespräch – Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme (Mo. - Fr. gegen eine einmalige ermäßigte Gebühr von 25,00 €)
  • 10% Ermäßigung auf alle Massagen und Wellness-Anwendungen
  • Nutzung eines Dauerschrankes
  • Abschlussgetränk im Rahmen der Feedbackrunde

Saisonzeiten

ganzjährig

01.01.2026 - 31.12.2026

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Das Stadthaus
Kategorie: Ferienwohnung / -haus 		443,00  €
Fewo Schulte
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
  Link zur Webseite		 443,00  €
Tal Residenz
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
  Link zur Webseite		 443,00  €
Fewo Altstadtliebe
Kategorie: Ferienwohnung / -haus 		443,00  €
Fewo Lippold
Kategorie: Ferienwohnung / -haus 		443,00  €

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Hotel Römerbad (nur DZ)
Kategorie: Hotel 		685,00  €
Haus am See
Kategorie: Hotel 		599,00  € 599,00  €
Haus Europa
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite		 593,00  € 629,00  €
Hotel Joh
Kategorie: Hotel 		593,00  € 629,00  €
Thermenhotel Villa Holstein
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite		 593,00  € 629,00  €
Staatsbadhotel Maritim
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite		 685,00  € 685,00  €
Best Western Hotel Ostertor
Kategorie: Hotel 		685,00  € 685,00  €
Villa Dürkopp
Kategorie: Hotel 		713,00  € 713,00  €

Zusatzinformationen:

Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt

*Bei 2-Pers.-Belegung pro Person. Einzelbelegung auf Anfrage mit Aufpreis möglich

Hotel Maritim: vom 05.04. bis 11.04.2026, 18.10. bis 24.10.2026 und 22.11. bis 28.11.2026 nicht buchbar

Haus Europa: vom 22.02. bis 28.03.2026 und 08.11. bis 28.11.2026 nicht buchbar

Best Western: vom 22.02. bis 28.02.2026, 22.03. bis 28.03.2026, 19.04. bis 25.04.2026, 17.05. bis 23.05.2026, 21.06. bis 27.06.2026 und 18.10. bis 24.10.2026 nicht buchbar

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
22.02.202628.02.2026Anmelden buchbar AW-2026/0742
08.03.202614.03.2026Anmelden buchbar AW-2026/0743
22.03.202628.03.2026Anmelden buchbar AW-2026/0744
05.04.202611.04.2026Anmelden buchbar AW-2026/0877
19.04.202625.04.2026Anmelden buchbar AW-2026/0746
26.04.202602.05.2026Anmelden buchbar AW-2026/0747
17.05.202623.05.2026Anmelden buchbar AW-2026/0748
14.06.202620.06.2026Anmelden buchbar AW-2026/0749
21.06.202627.06.2026Anmelden buchbar AW-2026/0750
12.07.202618.07.2026Anmelden buchbar AW-2026/0751
02.08.202608.08.2026Anmelden buchbar AW-2026/0752
23.08.202629.08.2026Anmelden buchbar AW-2026/0753
06.09.202612.09.2026Anmelden buchbar AW-2026/0754
27.09.202603.10.2026Anmelden buchbar AW-2026/0755
04.10.202610.10.2026Anmelden buchbar AW-2026/0756
18.10.202624.10.2026Anmelden buchbar AW-2026/0757
25.10.202631.10.2026Anmelden buchbar AW-2026/0758
08.11.202614.11.2026Anmelden buchbar AW-2026/0759
22.11.202628.11.2026Anmelden buchbar AW-2026/0760
FID: 2601056