Entspannt und gestärkt durch die Wechseljahre!
In der Bayerischen Rhön, am Waldrand mit Panoramablick ins Tal, liegt die Malteser Klinik von Weckbecker. Die Naturheil-Fachklinik mit Hotelkomfort ist ein Ort des ”Gut-Aufgehobenseins”. Die Kombination aus Bewegung, Entspannung und vegetarischer Basischer Bio-Vitalküche aus biologischen und/oder regionalen Lebensmitteln lässt Sie zu Ruhe und neuer Kraft finden. Mit zusätzlichem Gesundheitswissen rund um die Wechseljahre und Reflexionsmöglichkeiten zur eigenen Lebenssituation sind Sie ideal vorbereitet für Ihren neuen Lebensabschnitt.
- 6 Übernachtungen (inkl. Kurtaxe) /Vollpension mit vegetarischer Basischer Bio-Vitalküche oder alternativ Intervallfasten
- Begrüßung und Programmbesprechung
- Einführung in das pulskontrollierte Ausdauertraining
- Ärztliche Gesprächsrunde zum Thema Wechseljahre
- Vortrag: „Bedeutung von Bewegung und Sport in den Wechseljahren“
- Workshops: „Wandlung, Übergang, Neufindung – Eine Orientierung und Ermutigung für meine Wechseljahre finden“ (Teile 1 - 3)
- Workshop / Lehrküche: „Gesunder Genuss & leichte Rezepte“
- Nordic Walking
- Beckenbodentraining
- Cardiotraining & Body Fit (Ganzkörpertraining)
- Entspannungstherapie
- Resümee der Aktivwoche
- Betreuung
- Saunalandschaft, Infrarotkabine, Lichtdusche und Schwimmbad zur freien Verfügung
- Vortrag: ”Richtig Kneippen und Saunieren”
- Attraktives Rahmenprogramm (nach Verfügbarkeit, z.B. Aquafitness, Cardio-Training, geführte Wanderungen, Faszientraining, Yoga, Entspannungsangebote, Meditation, Tautreten uvm.)
- Tee- und Wasserbar zur ständig freien Verfügung
- Individuelles psychologisches Beratungsgespräch auf Wunsch
Saisonzeiten
ganzjährig
01.01.2026 - 31.12.2026Preise
| pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm |
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Kliniken
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
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Malteser Klinik von Weckbecker Standardzimmer Waldseite Link zur Webseite | 879,00 € | 999,00 € |
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Malteser Klinik von Weckbecker Komfortzimmer mit Balkon Link zur Webseite | 1139,00 € | 1249,00 € |
Zusatzinformationen:
Aufschlag für individuelle Diät (Allergien / Intoleranzen): 15,- €/Tag
Verpflegung Intervallfasten umfasst pro Tag zwei Mahlzeiten der vegetarischen Basischen Bio-Vitalküche und eine Fastenmahlzeit.
Bitte geben Sie Ihren Verpflegungswunsch (Vollpension oder Intervallfasten) bei Ihrer Anmeldung an.
FID: 2601089
