Nutzen Sie Ihren Urlaub, um sich (wieder) richtig fit zu fühlen: In dieser Aktivwoche lernen Sie schwerpunktmäßig die Vorzüge eines gezielten Nordic Walking Trainings kennen. Unter fachkundiger Anleitung trainieren Sie Ihre Ausdauer. Auf dem Programm stehen zudem Muskelaufbautraining und Übungen für mehr Beweglichkeit. „Das Original“ steht für ganzheitliche Stärkung Ihrer Gesundheit. Die Indoor-Aktivitäten finden in der VitaSol Therme, Extersche Straße 42, statt. Sie kommen bei vielen Einheiten des Programms außerdem in den Genuss, die wunderschöne Landschaft rund um Bad Salzuflen kennenzulernen.
- Begrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
- Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
- Einführung ins Nordic Walking
- Nordic Walking
- Stretching
- Spezifische Gymnastik
- Ausdauerorientiertes Terraintraining
- Ergometertraining
- Rumpfaufbau / Rückentraining
- Aquafitness
- Entspannungstraining
- Seminar: „Einfach gesunde Ernährung”
- Auswertung und Resümee der Aktivwoche
- Betreuung
- Willkommensgetränk im Rahmen der Programmbesprechung
- Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme an 5 Tagen (Mo. - Fr.)
- 20% Ermäßigung auf Wellness-Anwendungen
- Anwendungen in der WellnessLounge der VitaSol Therme
- Nutzung des VitaSol-Fitness-Club
- Getränkeflatrate zubuchbar
- Erlebnisgradierwerk (ermäßigter Eintritt)
- Fahrrad- und E-Bike-Verleih
- Salzgrotte
- SALZUFLENCARD gegen Entrichtung des Kurbeitrages in der gebuchten Unterkunft (mit inkludierten Leistungen wie z. B. Nutzung von Bus und Bahn im Tarifgebiet Bad Salzuflen, Kurkonzerte u.v.m.).
- - Änderungen vorbehalten -
Saisonzeiten
ganzjährig
01.01.2023 - 31.12.2023Preise
| pro Person bei Kassenzuschuss von 140,- € für das Gesundheitsprogramm |
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Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
|---|---|---|
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Das Stadthaus bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 349,00 € | |
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Fewo am Kurpark bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 349,00 € | |
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Fewo Altstadtliebe bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 349,00 € | |
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Fewo Lippold bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 349,00 € | |
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Tal-Residenz bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus Link zur Webseite | 349,00 € | |
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Fewo Schulte bei 2-Pers.-Belegung pro Person Kategorie: Ferienwohnung / -haus Link zur Webseite | 349,00 € |
Pensionen
Hotels und Hotel garni
| Name des Hotels | DZ | EZ |
|---|---|---|
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Haus Europa Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 411,00 € | 411,00 € |
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Villa Dürkopp Kategorie: Hotel | 524,00 € | 524,00 € |
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Best Western Hotel Ostertor Kategorie: Hotel | 524,00 € | 524,00 € |
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Hotel Römerbad Kategorie: Hotel | 524,00 € | 524,00 € |
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Staatsbadhotel Maritim Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 524,00 € | 524,00 € |
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Villa Holstein Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 411,00 € | 442,00 € |
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Hotel Lippold Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 411,00 € | 436,00 € |
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Hotel Joh Kategorie: Hotel | 389,00 € | 414,00 € |
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Haus Hansa Standard Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 411,00 € | 411,00 € |
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Hotel Arminius Kategorie: Hotel | 524,00 € |
Zusatzinformationen:
Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.
Einzelbelegung Fewo mit Aufpreis möglich
Haus Erdbrügger: vom 19.11. bis 25.11.2023 nicht buchbar
Haus Europa: vom 29.10. bis 25.11.2023 nicht buchbar
Villa Dürkopp: vom 07.05. bis 27.05.2023 nicht buchbar, im Zeitraum vom 11.06. bis 17.06.2023 nur EZ möglich
Hotel Arminius: vom 05.03. bis 25.11.2023 kein Einzelzimmer verfügbar
Haus Hansa Standard vom 07.03.2023 bis 31.12.2023 nicht buchbar
Termine
| Beginn | Ende | Freie Plätze | Angebotsnummer | |
|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | 17.06.2023 | Anmelden | wenige Plätze | AW-2023/0028 |
| 18.06.2023 | 24.06.2023 | Anmelden | wenige Plätze | AW-2023/0029 |
| 25.06.2023 | 01.07.2023 | ausgebucht | AW-2023/0030 | |
| 09.07.2023 | 15.07.2023 | ausgebucht | AW-2023/0031 | |
| 16.07.2023 | 22.07.2023 | ausgebucht | AW-2023/0032 | |
| 06.08.2023 | 12.08.2023 | ausgebucht | AW-2023/0033 | |
| 13.08.2023 | 19.08.2023 | Anmelden | wenige Plätze | AW-2023/0034 |
| 27.08.2023 | 02.09.2023 | ausgebucht | AW-2023/0035 | |
| 03.09.2023 | 09.09.2023 | ausgebucht | AW-2023/0036 | |
| 01.10.2023 | 07.10.2023 | ausgebucht | AW-2023/0037 | |
| 08.10.2023 | 14.10.2023 | ausgebucht | AW-2023/0038 | |
| 22.10.2023 | 28.10.2023 | ausgebucht | AW-2023/0039 | |
| 29.10.2023 | 04.11.2023 | Anmelden | buchbar | AW-2023/0040 |
| 05.11.2023 | 11.11.2023 | ausgebucht | AW-2023/0041 | |
| 19.11.2023 | 25.11.2023 | Anmelden | wenige Plätze | AW-2023/0042 |
FID: 2301007
