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RÜCKEN.SPEZIAL

Borkum / Nordsee
Deutschland / Niedersachsen 

KURSNUMMER (ZPP)

KU-BE-15ZLYF

WIEDERHOLUNGSWUNSCH Öffnet ein Modal-Fenster mit weiteren Informationen.
94 %

Es erwartet Sie Natur pur.

Auf Borkum verbindet sich eine einzigartige schöne Naturlandschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer mit dem reizvollen Nordsee-Heilklima und verschiedenen Schonfaktoren, wie der besonders reinen und allergenarmen Luft.

Der Strand und das direkt an der Promenade gelegene Gezeitenland sind die attraktiven Bewegungs- und Entspannungsorte des Programms.

  • 6 Übernachtungen inkl. Gästebeitrag /Frühstück (Appartement ohne Frühstück)
  • Gästebegrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Rumpfspezifisches Funktionstraining
  • Terraintraining am Strand
  • Aqua-Fitness für den Rumpf
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Rücken-Fit
  • Workshop: „Gesunder Rücken“
  • Abschlussgespräch
  • Betreuung während der Programmzeiten
  • Leuchtturmbesuch
  • Leihfahrrad für 5 Tage
  • Entspannungsraum
  • Insularer Ortsrundgang
  • 1x Tageskarte für die Sauna im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbads im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Fitnessbereichs im Gezeitenland
  • Öffentliches WLAN in der Nähe des Gezeitenlandes
  • Ostfriesische Teezeremonie

Saisonzeiten

Nebensaison

29.01.2023 - 01.04.2023
05.11.2023 - 25.11.2023

Hauptsaison

23.04.2023 - 04.11.2023

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 140,- € für das Gesundheitsprogramm

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
468,00  €
NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
547,00  €

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
537,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
411,00  € 510,00  €
Hotel Rummeni
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
480,00  € 570,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
537,00  € 621,00  €
Haus Hubertus
Kategorie: Hotel
555,00  € 645,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
534,00  € 750,00  €
Name des HotelsDZEZ
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
653,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
486,00  € 585,00  €
Hotel Rummeni
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
530,00  € 620,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
639,00  € 711,00  €
Haus Hubertus
Kategorie: Hotel
635,00  € 725,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
584,00  € 893,00  €

Zusatzinformationen:

Appartement: Preis p. Pers. bei 2-Pers.-Belegung. Frühstück zubuchbar im Zeitraum März bis Oktober (9,50 € p. P.) – auch gluten- und laktosefrei möglich

Termine

Für dieses Programm sind leider keine Termine mehr verfügbar.
FID: 2301199